Hei. Da er det min, Jenny sin tur til å dele noe med dere på bloggen.

Jeg har tenkt å fortelle litt om den perioden vi er inne i nå. I januar har vi ett tett kampprogram. Vi spiller både seriekamper i Grundigligaen og gruppespill i Europacup, og har derfor to kamper hver uke. Dette vil også si at det blir en del reising, noe som også er en belastning og må tas hensyn til. Når vi har så mange kamper på så kort tid, samt mye reising blir det enda viktigere med restitusjon og hvile. Det er også viktig at man sørger for å få i seg nok mat og at man får nok søvn. Alt dette er faktorer som bidrar til at man klarer å prestere godt over tid, selv om man er utsatt for høy belastning. I Byåsen har vi et godt støtteapparat som er flinke til å hjelpe oss med dette.

I helga reiser vi til Tyrkia for å spille neste kamp i Europacup mot Kastamonu Belediyesi. Neste hjemmekamp er på onsdag 24. Januar kl. 18:30 mot Vipers.