01/04/2020
View this post on Instagram Det er viktig å huske den skadeforebyggende treninga. Denne økta for skulder og hofte kjørte vi i formiddag. Prøv den du også💪🏼❤️ For å gjennomføre trenger du: – minibands – lengre strikk Du kjører først runde 1 med 4 øvelser 2 ganger. Deretter går du videre til runde 2 osv. 🥊 GOD ØKT! Økt av vår fantastiske fysioterapeut @ninafysio @tiforalle ❤️💙🧡💜 A post shared by Byåsen Håndball Elite (@byaasenhandball) on Apr 1, 2020 at 6:44am PDT
Det er viktig å huske den skadeforebyggende treninga. Denne økta for skulder og hofte kjørte vi i formiddag. Prøv den du også💪🏼❤️ For å gjennomføre trenger du: – minibands – lengre strikk Du kjører først runde 1 med 4 øvelser 2 ganger. Deretter går du videre til runde 2 osv. 🥊 GOD ØKT! Økt av vår fantastiske fysioterapeut @ninafysio @tiforalle ❤️💙🧡💜
A post shared by Byåsen Håndball Elite (@byaasenhandball) on Apr 1, 2020 at 6:44am PDT